근육이..ㅠ
하히후헤효
일주일간 운동해봤는데 뭔가 물렁한 살 밑에 딱딱하게 근육이 잡혀요..ㅠ 원래 근육이 잘 붙는 몸이긴한데 걱정인게 근육만 붙고 살이 안빠질까봐 무섭네요ㅠㅠㅠ혹시 근육형 체질이신분 계신가요..ㅠ 조언부탁드립니다ㅠㅠ
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운동바꾸는것처럼 스트레칭도 바꿔야할까요?
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