정석 다이어터
저도 몸바디 봐주셔용🙄💕
콩이잉
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- 2019.04.05 09:14
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제가 출산하고 시작을 해서!!!!!ㅎㅎ부끄럽지만 변화과정 입니당💕
운동하면서 찍은고에여ㅎㅎ😁😁
현재 과정인데!!!!!!!저잘하고 있는지 좀^.^;
68에서 50까지 뺐다가!!!!!!기초대사량보다 더 먹으래서 체중은 52로 올랐지만!!!ㅎㅎ저는 고수님들 말씀 듣고 열심히 하는데 좋다는❤
저녁엔 월~금요일 쭉 요가가거든용^.^
이대로 하면될까요?.?ㅋㄱㅋㅋㅋ조언 부탁드려용💕
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많이 좋아졌어~~^^
프로악 앗 언닝💕키키ㅎㅎ아픈건 이제 괜찮은거양?.?고마워융❤😊😊
그동안 열심히 운동한 표시가 팍팍 나네~~👍👍👍 애교많고 사교성이 좋으니 어디서든 예쁨 많이 받는구만~♡
이잉요 네!!! 전 좋아유😍😆
클로츠 앗 저보다 동생이네용^.^제동생이랑 같아용 나이가ㅎㅎ편하게 언니 동생으로 지내용😁😁
이잉요 전 91년 생이에요~~~*^^*
클로츠 넹!!!!!ㅎㅎ집에 폼롤러있어용!!!가끔씩 하구있어용^.^이번에 요가링도 불렀어용^^클로츠님은 혹시 나이가?.?
와 복근라인이..😍😍저도 요가랑 필라테스 꽤 오래했는데..다시 하고싶네요ㅠ집에 폼롤러나 마사지볼 있으면 요가끝나고 풀어주셔요. 은근 부종에 많이 도움이 되더라고요
봄타는둘리짱 넹❤언니 말 편히 놓으셔용😁🤗
이잉요 그래요~~쉽게 잉잉이라고 부를께요~^^