다이어트 일기
04월 04일 (음식 1025kcal)
Miyacco
- 2019.04.05 12:22
- 64
- 0
- 음식
- 운동
1025/ 1556
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성공
(272)
아침식사 : 155kcal (15.12%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| [허벌라이프] 액티브화이버식이섬유 | 20kcal |
점심식사 : 349kcal (34.05%)
| 추어탕 | 194kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 140kcal (13.66%)
| [허벌라이프] 프로틴바 디럭스 바닐라향 아몬드맛 | 140kcal |
저녁식사 : 381kcal (37.17%)
| 닭가슴살 샐러드 | 301kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
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