다이어트 일기
04월 04일 (음식 1036kcal, 운동 346kcal)
종아리살어떻게
- 2019.04.05 13:02
- 61
- 0
- 음식
- 운동
1036/ 1223
346/ 203
성공
(330)
아침식사 : 251kcal (24.23%)
| [오뚜기] 옛날구수한누룽지 | 112kcal |
| 호두멸치볶음 | 95kcal |
| 취나물볶음 | 44kcal |
점심식사 : 302kcal (29.15%)
| 닭칼국수 | 297kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
오후 간식 : 259kcal (25.00%)
| 약밥 | 255kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 224kcal (21.62%)
| 검은콩밥 | 62kcal |
| 연어구이 | 83kcal |
| 호두멸치볶음 | 79kcal |
운동 : 346kcal
| 파워워킹 | 266kcal |
| 요가 | 80kcal |
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