다이어트 일기
04월 02일 (음식 1303kcal, 운동 491kcal)
종아리살어떻게
- 2019.04.05 13:04
- 54
- 0
- 음식
- 운동
1303/ 1223
491/ 203
성공
(208)
아침식사 : 314kcal (24.10%)
| 쌀밥 | 103kcal |
| 유채김치 | 8kcal |
| 취나물볶음 | 44kcal |
| 호두멸치볶음 | 111kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 | 48kcal |
오전 간식 : 10kcal (0.77%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 369kcal (28.32%)
| 떡볶이 | 210kcal |
| 김밥 | 159kcal |
오후 간식 : 180kcal (13.81%)
| [엔젤리너스]아이스크림와플 | 170kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 430kcal (33.00%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
| 양배추찜 | 4kcal |
| 연어구이 | 55kcal |
| 호두멸치볶음 | 127kcal |
| 방울토마토 큰것 | 45kcal |
운동 : 491kcal
| 파워워킹 | 266kcal |
| 아쉬탕가 요가 | 225kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기