• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 04일 (음식 1129kcal, 운동 366kcal)

다신등급

이먐먐
  • 2019.04.05 13:18
  • 90
  • 1

  • 음식
  • 운동

1129/ 1217

366/ 203

성공
(251)

아침식사 : 186kcal (16.47%)
군고구마 186kcal

점심식사 : 520kcal (46.06%)

분홍이

삶은 달걀 240kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 280kcal

오후 간식 : 30kcal (2.66%)
방울토마토 30kcal

저녁식사 : 393kcal (34.81%)

초록이

[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal
두유습관 입문용 68kcal
오렌지 88kcal
삶은 달걀 80kcal
[CJ] 팻다운 파워번 마스터 15kcal

운동 : 366kcal

빠르게걷기 366kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    목표는57!! 2019.04.05 14:54

    와~식단조절 대단해요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

04월 08일 (음식 1153kcal, 운동 323kcal)

2019.04.09 조회수 : 147
다음글

04월 03일 (음식 862kcal, 운동 430kcal)

2019.04.05 조회수 : 38
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 작은시인 동등
  5. 5 명지니맘 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기