다이어트 식단
4월 5일 식단
핑쿠키
- 2019.04.06 00:39
- 267
- 1
낫또+두반장+계란후라이2+오이+채소+현미밥100g
원래 간식이었는데 시간이 애매해져서 점심이 되어버린 요거트+매일견과
무당으로 사고싶었는데 저당이더라구요 어쩐지 맛있더라
저녁 오리고기 150g+새송이버섯2개+오이+방토
누구 보여주려고 찍은게 아니라 개인 기록용으로 찍은거라 차림새가 좀 그렇네요 ㅎㅎ 다이어트 시작한지 얼마안돼서 탄수화물, 당류 줄이는 대신 나머지는 잘 먹으려고 합니다...
간헐적단식하다보니까 8시간 이내에 삼시세끼 먹기에 시간이 애매해서 본의아닌 2끼를 하게 되네요 요거트 먹긴 했지만 간식이죠 뭐ㅎㅎ
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와 진짜 건강식이네용 ㅎㅎ