다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식 7일차인데
꾱이뜡
- 2019.04.07 04:19
- 142
- 1
하루 한끼만 건강식으로 먹고있어요ㅠㅠ
나중에 요요가 쉽게 올까 걱정이네요ㅠㅠㅠ
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간혈적 단식에 제대로 공부하시고 실천중이세요? 간단은 체중감량 보단 평생하는 허나의 라이프 스타일이고...가끔이 아니면 건강하게 균형있게 탄단지를 잘 챙겨 먹어야 해요