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다이어트 식단

두유다욧(6일차)식단

다신등급

헬프녀
  • 2014.10.27 15:42
  • 300
  • 4

식단
아침-두유+사과반개+아몬드3개
점심-두유,현미밥2/1,김구이6장,배추김치
(고기완자와 쇠고기버섯찌개가 나왔는데 참음)
간식-바나나1개

(예정)
저녁-두유+사과반개+아몬드3개

운동
재즈댄스30분

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  • 지존
    헬프녀 2014.10.28 00:00

    눈팅 아하~

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  • 초보
    표준만되자!!!! 2014.10.27 17:19

    2/1이 아니라 1/2예요

    답글
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  • 지존
    헬프녀 2014.10.27 16:15

    카워드 아녜요~포만감이좋아서 지금 완전배불러요~그리고 전 배골플때마다 바나나,두유등 저칼로리 음식을 먹어주고있어요ㅎㅎ그래서 바나나한개더먹어서2개

    답글
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  • 정석
    카워드 2014.10.27 16:13

    으으 전 못참는데ㅋ
    배고프시겠네요ㅠㅠ

    답글
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