커뮤니티 - 💖간헐적단식 같이해요👙😊 - 간헐적단식 21일차 (-6.6kg)

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2768230 인스타일 2019.04.08 23:37
보통걷기 가볍게10분이
143칼로리나 소비하나요?
제 다이어리엔 아니던데요ㅜ

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다신

2766806 다산댁 2019.04.08 08:27
돼지갈비 한토막ᆢㅎ
대단한 의지에 박수를 보냅니다 ㅎ
홧팅~!

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다신

2766595 *정쏘* 2019.04.08 02:40
돼지갈비 한토막이라니ㅜㅜ 너무 빠듯하게 하지말아여 그래서 지치는걸수도잇어용!😢 천천히 느긋하게 빼야해용~ 힘내여 쥬냐냐님😘

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지존

2766582 그래걷자 2019.04.08 01:49
식사량도 좀 더 늘리시고, 운동량도 좀 더 늘리시는 것이 바람직해 보입니다.

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지존

2766576 그래걷자 2019.04.08 01:47
그렇게 절식하시면 금방 요요 와요. 조급해 하지 마시고 꾸준히 실천할 수 있는 식단으로 하시는 것이 더 낫지 않을까 합니다.

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초보

2766543 스리슬슬v 2019.04.08 00:57
엄청 소식하시네요 ㅠㅠ 전 저렇게 먹고는 일하는데 지장 생기더라구요..ㅋㅋ 화이팅하세여!

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정석

2766517 베라베라황베라 2019.04.08 00:24
헐 갈비한조각 ㅡㅡ냉면 저도 오늘 양념갈비먹었는데 위찢어지게 먹었는데 반성해볼랍니다~빠진이유가 보이는데~^^

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