정석 다이어터
자연식물식 식단?
마시애린
1
- 2019.04.08 12:46
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얼마전 이레네오라는 유튜버의 간헐적단식 설명영상을 봤는데..(1년도 넘은 영상이라 최근유행과 무관)
공복의 중요성을 설명한 영상인데 식단에 대한 강조도 무진장하길래 이 분이 먹는 식단을 찾아봤어요
자연식물식 이라고 하며 과일야채로 배터지게 먹는다는 겁니다
육식동물인 저는 음..그렇구나 했다죠^^
재미로 퍼온거니 가볍게 보셔요.
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하이요옹 우린 맛난거 먹으면서 건강하게 살아요😘
^^그냥 일반식이 좋아졌어요....
마시애린 ㅋㅋㅋ 그러니까...맛난 고기 먹어도 살 잘 빠지는데...
반짝반짝멋지게 고기없인 못살아요~~ㅋㅋㅋ
아!!! 자몽은 내가 먹으려고 사는구나... ㅋㅋㅋ
당 섭취는 높겠네... 난 과일 안좋아하는데... 애들때문에 사고.. 입가심정도로 먹지만... 내가 먹으려고는 사본적 없는듯... 나도 고기파!!!! ㅋㅋㅋ 이런거 난 안좋아해.... 세상에 맛난게 얼마나 많은데...
난라브 저도 지금에 만족~
음 저도 그렇구나ㅎㅎㅎ고기랑 적절히 먹고 살래요
마시애린 덮어쓰기 한다고 했고만 왜 업댓한겨? ㅋㅋ 바부야 ~
봄타는둘리짱 헐 그게 사실입니까ㅎㅎ😳😳