다이어트 일기
(23일차 -6kg) 4월 9일 첫 1000kcal운동 성공
찐니빵
- 2019.04.09 14:55
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1. 빠르게 걷기 1시간 30분 (400kcal)
2. 수영 1시간 (500kcal)
3. 21층 계단오르기 2번 (120kcal)
식이는 788kcal 예정
내일의 체중계가 기다려지는 하루^^
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