다이어트 시 어두워지는 낮빛
은하블리
지금 다이어트 3주차이고 주1회 치팅하고 주5,6회 닭안심과 샐러드 현미밥 고구마 계란흰자 등으로 식단관리하고있어요. 그런데 얼굴톤이 많이 내려간 느낌? 시커매지는 느낌을 자꾸받아요ㅜㅜ무엇이 부족해서일까요? 샐러드먹으면서 토마토나 당근 콜라비를 섭취하는데... 뭘 더 먹어야될까요ㅜㅜ누가 콜라겐이 좋다그래서 먹은지 일주일정도됐는데 아직 이렇다할 효과는 없어요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
인바디 보시고 조언좀 해주세요ㅜㅜ!!(제발여)
몸무게가 갑자기 안빠져요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.