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  • 2019.04.10 13:13
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할 수있는 운동도 있을까요? 방도 룸메가있어서 눈치보이고..

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  • 초보
    종이컵스피닝공부 2019.05.07 22:03

    저는 계단 많이 오르락내리락 했어요! 틈틈이 많이 걷구요!

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  • 다신
    ssoma 2019.04.10 13:58

    룸메이트 때문에 눈치가 보인다면 정적 동작으로 구성된 요가 종류의 스트레칭성 운동들을 해주세요. 유튜브나 각종 소셜미디어에 참 많은 자료가 올라와 있지 싶네요.

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