다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식 조절이 안돼요 ㅠㅠ
다욧현짱
- 2019.04.10 16:55
- 145
- 3
하루에 한끼 먹는데 한그릇 먹고 부족해서 두그릇은 먹네요 ㅠㅠ어쩌져
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한끼는 너무 힘드실 것 같아요ㅠ
저는 직업상 늦게 자고, 늦게 일어나는 편이라 점심 1끼, 간식(너무 힘들때 견과류나 과일), 저녁 1끼
이렇게 먹고 있어요
이것도 심지어 활동 많은 날은 밤에 출출하더라고요!
두끼로 나눠보세요~
세끼 나눠서 소식으로 드시는게 좋지않을까요 중간중간 간식으로 아몬드브리즈나 방울토마토 등을 먹어서 차라리 심한 공복감이 들지않게하구요
한끼먹으니 조절이 안되져..그냥 세끼 적적량 드세요.