• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

20키로 4개월잡고

다신등급

20키로빠세
  • 2019.04.10 18:49
  • 150
  • 2

빡세게 하려는데 스피닝 관절에 안좋을까요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    마시애린 2019.04.10 20:11

    아 중요한걸 말씀안드렸는데..
    4개월 20키로라는 감량목표 너무 과합니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마시애린 2019.04.10 19:59

    자세만 제대로 잡으면 관절에 크게 무리가는 운동은 아니나 다리근력이 부족하면 부상당할 확률이 높아집니다.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 1,000kcal 식단 62일차 성공!

2019.04.10 조회수 : 173
다음글

진짜이제품은100봉지는산것같아요. 6

2019.04.10 조회수 : 44
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 수니수니맘 N
  2. 2 4리즈 N
  3. 3 forgetmenot41 N
  4. 4 카@nrz5oiok_s2 N
  5. 5 카@colla0315 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기