물 2L
지방을 분해하기 위해서는 물을 많이 마셔야한다고 듣고,
10일동안 물을 꾸준히 2L씩 마셨어요. 운동한번 하지않고 식단과 꾸준한 물 섭취로 6키로가 빠셨답니다. 의문을 가지고 시작한 물 섭취가 제게는 정말 잘 맞았던것 같아요!! 같이해요
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와 저도 물을 꾸준하게 마셔야겠네요
응원해요!!!
저도 체수분 부족이라고 하던데ㅠㅠ 꼭 2L 먹도록 노력해야겠어요!
저도 물 많이 마실려고 노력 중인데 1리터 넘어가면 힘들어서ㅠㅠ 2리터는 못 채우겠더라구요;;
이 글 보고나니 저도 꼭 성공해야겠단 생각이 드네요!!
하루도 빠짐없이 2L 마시려고 노력했고, 어떤날은 더 마시기도 했던것 같아요 . 물론 물은 물대로 마시고 군것질은 군것질 대로 한다면 효과가 없겠죠!
저도 물 많이 마시게 된 뒤로 화장실을 너무 자주가서 힘들긴한데 피부부터가 다르더라고요!ㅎㅎ 역시 물이 최고입니다
저도 도전하고 있어요! 500미리 컵을 산게 도움이 되더라구요~!
오늘부터 2L 도전해야겠습니당~~~
하루도 빠짐없이 드신거에요? 전 주말은 안먹게되더라구요.. 그래서실패햇는가 흐음~
댓글 남겨드렸습니당ㅎㅎㅎ