다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 할때 빵 섭취
시기시리
- 2019.04.10 19:29
- 178
- 4
제가 빵을 너무 좋아하는데 다이어트에 독이라서 끊으려고 했다가 오히려 나중에 폭식을 하더라고요ㅠㅜㅠ 그래서 차라리 아침에 빵을 조금씩 만이라도 먹으려는데 다이어트에 방해가 될까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빵이 바로 흡수되서 다이어트에 독이라고 하지만 하루에 하나정도 식사대용으로 먹는다고 크게 문제되지않아요
그리고 안먹어서 나중에 폭식을 하게 된다면 오히려 평소에 조금씩 먹는 게 정신건강(스트레스)에도 좋아요
저도 진짜 빵순이라 ㅋㅋㅋ 하루에 빵 한개씩(다이어트삥 말고 일반 팥빵,슈크림,밤식빵 케이크 등등) 먹으면서도 다이어트 잘 하고 있어요! 식사대용일때도 있고, 간식일때도 있지만 1인분은 넘지 않고, 일일 섭취 칼로리에서 벗어나지 않는선에서는 괜찮은듯해요!
프로틴 케익 같은것도 있더라구용
아침대용으로 먹는건 괜찮아요
단백질이랑 곁들여 드세요~