다이어트 일기
04월 10일 (음식 1147kcal, 운동 266kcal)
-라헬1
- 2019.04.10 21:31
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1147/ 1319
266/ 220
성공
(218)
아침식사 : 14kcal (1.22%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
오전 간식 : 111kcal (9.68%)
| 식빵 | 111kcal |
점심식사 : 355kcal (30.95%)
| 깐깐송도순의새꼬막비빔밥 | 355kcal |
오후 간식 : 357kcal (31.12%)
돌체라떼 앞으로 안먹어야지
| [파리크라상] 산딸기롤케익 | 210kcal |
| [스타벅스] 돌체 라떼 | 147kcal |
저녁식사 : 310kcal (27.03%)
| 쌀밥 | 310kcal |
운동 : 266kcal
| 런닝머신 걷기 | 266kcal |
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