싸이클링 탈때
속도를 빠르게 그리고 가볍세 타면 종아리 알도 안생기고 좋더라구요
한번 해보세요
그리고 계단 오르기가 정말 운동 짱인듯해요
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카@basik0815
귀요미jn
노맹구
건강한날들만s
큰샘
응원해요!!!
계단오르기가 진짜 최고인듯