다이어트 일기
02월 07일 (음식 1337kcal, 운동 466kcal)
에바미카
- 2016.02.07 18:55
- 108
- 0
아침식사 : 205kcal (15.33%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 미니버터크로와상 (1개, 20g) | 81kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
점심식사 : 272kcal (20.34%)
| 새우볶음밥 (1인분, 150g) | 262kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 750kcal (56.10%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 느타리버섯전 (1인분) | 160kcal |
| 돼지갈비 구운것 (1토막, 45g) | 151kcal |
| 식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
| 잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
간식 : 110kcal (8.23%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
운동 : 466kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기