11일차 식단 434 운동830
희망체중65
다신~ 아이디가있었는데 그냥 휴대폰번호로해서다시시작해요ㅠ완전초기라다시 글쓰고 열심히해봐야겠어요단식하며 16:8 20:4등 그날그날 봐서 달라지게해요ㅠ이번엔 좀 뺐으면좋겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
간단 23:1 30일차
방탄커피와 함께 간헐적 단식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.