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정석 다이어터

19.04.11 식단 및 운동

다신등급

꿀꿀베베

1
  • 2019.04.11 23:27
  • 90
  • 20

19.04.11 식단 및 운동

19.04.11 식단 및 운동


오늘 오후에 시간이 없어서 밤에 운동갔더니 남자들이 상체기구 하나씩 맡아서 운동하네요.. 하필 오늘 가슴,어깨운동하는 날.,. 기다린시간이 더 많은거 같아요ㅜㅠ운동한것같지도 않고🤣🤣🤣 남자들 상체운동 사랑 알아줘야한다니깐요!!
낼은 꼭!! 오후에 가기~~

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  • 다신
    *린주* 2019.04.12 20:46

    꿀꿀베베 하트다 ㅎㅎ😍
    수고하는거 알어 좀만 더 힘내~
    노력이 배신하지 않고 좋은 열매가 맺길 바래~*

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.12 09:15

    꿀꿀베베 그르게요!!!!하체인데!!!왜 다들 상체만?.?의문이다!!하체튼튼한가 움🤔

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.12 08:51

    하이요옹 요즘 계속 하루 1300~1500 지킬려고하고있어요ㅎ 감사합니다

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.12 08:50

    WJDSID 운동을 하다만 느낌..? ㅜㅜ

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.12 08:50

    이잉요 보면 스쿼트,런지하는 남정네들은 없는것같아요 남자는 하체인데 말이죠

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.12 08:49

    반짝반짝멋지게 제가 날짜를 잘못 잡았나봐요ㅠㅠ

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.12 08:49

    봄타는둘리짱 막 서로 눈치보고 운동흐름 끊기고 운동한것같지도 않아요

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.12 08:48

    살빼고싶어쩡 스무디먹고 두시간후에 간식먹으면 괜찮더라구요 대신 스무디를 점심으로 먹을때 무겁게 먹어요 저거 양이 많아요ㅋㅋ한 400.500될려나

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.12 08:47

    ssoma 쏘마님은 특별히 빼드릴께요^^

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.12 08:46

    *린주* 항상 감사합니다!!♡♡♡ 린주님 생각하면서 계속 올리고있어요ㅎㅎ

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