다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이 하루 술마시는거 괜찮을까요?
요요는없닷
- 2019.04.12 01:18
- 600
- 2
아침저녁으로 헬스하고 다이어트 식단으로 꾸준히 한달정도 챙겨먹고 있습니다..
월말에 술자리가 하나 생길거 같아서 치팅데이라 생각하고 술마실건데 크게 영향 있을까요?ㅠㅠ
(글 수정했습니다)
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치팅이라고 생각하지 말고 그냥 적당히 조절해서 드세요.
비밀 댓글 입니다.