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간헐적 단식 효과 정말 있나요?

다신등급

JinSeop
  • 2019.04.12 02:37
  • 162
  • 2

하루 한끼 먹고 24시간 굶었다가 다시 한끼 먹기를 반복하는데 잘 모르겠네요...

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  • 초보
    ㄸㄹㅁ 2019.04.12 10:20

    저는 효과 있어요 16:8로 바꾸셔도 되지 않을까용?

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  • 초보
    풀뜯는소리 2019.04.12 02:42

    그럼 너무 괴롭지 않나요. 하루 두 끼 먹고 간식을 거르세요. 저는 그렇게 해서 평생 저체중입니다...

    답글
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2019.04.12 조회수 : 100
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