다이어트 일기
04월 11일 (음식 468kcal, 운동 381kcal)
세도오오옹
- 2019.04.12 10:59
- 38
- 0
- 음식
- 운동
468/ 800
381/ 689
성공
(24)
아침식사 : 162kcal (34.62%)
| 파인애플 | 38kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 참외 | 31kcal |
오후 간식 : 177kcal (37.82%)
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
| 삶은 달걀 | 160kcal |
저녁식사 : 129kcal (27.56%)
| 닭가슴살볼 | 129kcal |
운동 : 381kcal
| 싸이클 실내자전거 | 131kcal |
| 필라테스 | 250kcal |
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