다이어트 일기
04월 10일 (음식 529kcal, 운동 605kcal)
세도오오옹
- 2019.04.12 10:59
- 38
- 0
- 음식
- 운동
529/ 800
605/ 689
성공
(187)
아침식사 : 168kcal (31.76%)
| 파인애플 | 38kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 석류즙 | 37kcal |
오전 간식 : 65kcal (12.29%)
| 찐고구마 | 65kcal |
오후 간식 : 120kcal (22.68%)
| 삶은 달걀 | 120kcal |
저녁식사 : 176kcal (33.27%)
| 고등어구이 | 176kcal |
운동 : 605kcal
| 싸이클 실내자전거 | 120kcal |
| 스텝퍼 | 485kcal |
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