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다이어트 고민&질문

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다이어트 할때 뷔페

다신등급

시기시리
  • 2019.04.12 17:22
  • 201
  • 8

내일 지인 결혼식에 가게됐는데 뷔페를 안먹고 갈수가 없는 상황이라서 그런데.이랄때는 어떻게하죠??ㅠㅜㅠ

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  • 정석
    햄보칸다이어터 2019.04.12 23:32

    시기시리 전 사과하나 추천이요

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.04.12 23:29

    시기시리 드세요

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  • 초보
    시기시리 2019.04.12 23:29

    엘로우스타 아침을 멀 먹을까요ㅠㅜㅠ

    답글
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  • 초보
    시기시리 2019.04.12 23:29

    햄보칸다이어터 아침은 어떻게 해결하는게 좋을까요??

    답글
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  • 초보
    시기시리 2019.04.12 23:29

    마시애린 아침은 안먹고가는게 좋을까요??

    답글
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  • 초보
    썽썽썽이 2019.04.12 22:56

    처음에 샐러드 위주로 배채운다음에 먹으면 생각보다 많이 먹어지진 않더라고요

    답글
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  • 초보
    엘로우스타 2019.04.12 17:35

    그런거 저런거 따지면 너무 힘들더라구요. 저도 먹고싶은거 배부르게먹습니다. 저는 간헐적 단식16시간하고있는데. 회식있거나 뷔페간다던지 행사있는날은 식사한 다음날 공복시간을 더 길게 유지하면 몸무게 증가없더라구요.

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.04.12 17:27

    정말 먹고픈거만 골라서 적당량 먹어야죠^^

    답글
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