60중후반 ➡ 50대 가 목표면 누구나!
2019.04.12.FRI
징가달래
- 2019.04.13 00:54
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🌸 점심 : 쌀밥, 시래기 된장국, 다노 닭가슴살볼, 낙지젓갈, 더덕무침, 김, 간장
🌸 저녁 : 흑임자 선식 + 두유, 곤약젤리 2개, abc초콜릿 3개, 아이비 1봉지
📣 토, 일 시험이 잡히고 알바도 하느라 운동도 못하고 식단도 못올렸네요ㅠㅠ 너무 바빠요...담주부터는 그나마 쫌 나아질거라고 생각하며...알바 끝나고 매일 저녁 먹어버릇 하니까 붓는 느낌이더라구요.. 그래서 4시전에 든든히 먹고 6시쯤 곤약젤리를 먹기로 결심했습니다 :) 내일은 바쁠거같고...일요일에 다시 돌아오겠습니다!
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