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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살이 안빠져요ㅜㅜ

다신등급

마쿠니
  • 2016.02.07 20:56
  • 243
  • 3

운동한지 한달 정도 됐구요 피티 주2회 하고잇어용 주6일 매일 2시간 근력 1시간 유산소 하는데 뱃살은 왜 아무미동이 없을까요ㅜ

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  • 초보
    으에애ㅓㅇ 2016.02.07 21:48

    복근운동 레그레이즈 플랭크 추천해요!! 헬스복근운동하는기계 1주빡세게햇더니 복근생겻어요

    답글
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  • 초보
    마쿠니 2016.02.07 21:13

    옹지농님 저는 얼굴살이 제일 먼저 빠졌네요 ㅎㅎ 운동 꾸준히 하고 실망하지 말아야겠어요 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    옹지농 2016.02.07 21:10

    식단조절을 잘 못하시는거일수도있고 아니면 사람마다 빠지는 순서가 달라서 뱃살이 나중에 빠질수도 있어요ㅠㅠ 저는 얼굴살이... ㅠㅠ 복부운동 꾸준히 하시고 식단조절 잘하시면 꼭 빠질거에요!! 걱정하지마세요ㅎㅎ

    답글
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