다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오랜만에 다이어트 하는데
요발새
- 2019.04.14 22:06
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제가 안 먹으면 52.6 정도 유지하다가 생리 전에 폭식해서 54.4로 쩌버려서 빼고 있는데 간식 끊어본 분들 효과 많이 보셨을까요? (운동은 꾸준히 하고 있어요!)
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네 그럼요.간식으로 먹는것들이 칼로리가 상당해요.