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다이어트 일기

다이어트 2일차

다신등급

로팬텀
  • 2019.04.15 01:35
  • 59
  • 0

시간이 없어 아직 운동은 못하고 있지만 식단관리는 시작
점심은 일반식으로, 아침 저녁은 단백질 위주 건강식으로
목표는 2달 내 체지방률 8% 감소

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