다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 마실때
유지꽃길
- 2019.04.15 19:06
- 128
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제가 점심을 12시쯤 먹고 4시에 간식을 먹는데(저녁은 7시반쯤) 보통 물은 식사 전후 30분에 먹으라고들 하는데 간식도 포함인가요? 먹고싶은 간식 매일 1개씩은 먹고있어서 그때마다 성에 안차서 물 한두세컵 마시거든요.. 안좋을까요?
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