워킹패드 일주일
샤오미 워킹패드를 구매해서 매일 시속 6키로로
걷기 1시간해주고 있어요
식사는 약간만 줄였어요 밥 반공기 정도
일주일 시행하고 1키로 정도 빠졌는데
이정도도 빠졌다고 할수있을지ㅋㅋ
더 노력해봐야겠네요

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054
우아 첨보는거네요 이런것도 있네요ㅋㅋㅋ!
우아 이건 뭔가요? 런닝 축소판인가요?