다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리주기에따른 식단 공유가능할까요?
-louie0310
- 2019.04.16 03:45
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황금기엔 항상 무작정 적게먹고 계란만 쳐묵쳐묵햇고ㅠ;; 유난스런 사람이라 배란일부터 생리전까지 생리전증후군 심하게 앓고 그걸로 식욕땡기는게 너무심해서 힘들어서 죽갯어요 그래서 생리1주일전에 조금 먹어주는편.. 생리기간은 2ㅡ3일이면 끝나는터라..길게좀하고싶어서;; 잘먹으려고하거든요.. 이렇게 체계적이지못하면 안될것같아서요 혹 저처렁 생리주기로 맞춰 다이어트하시는분들 팁좀 주실수잇나요?
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