스피닝 하고있는데 효과가ㅠㅠ
뚜뚜룽
왜 없는거같죠..ㅠㅠ 식단조절 열심히 안해서인지..휴명절 지나서 더 열심히 해봐야겠어요ㅠㅠ 몸에 변화가 그닥..근육만 생기는거같고ㅠㅠ
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헉...나두스피닝생각하구있었는데....생각보다잘빠지진않나요?
저두 스피닝 고민하고 있는데요..다이어트는 정말 식단조절이 관건인듯 해요..
화이팅 노력허신결과가 있으시길
다신...
4일차^^
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