4/15일 다이어트 일기
윤살구
꾸준히 감량 중 한달만에 4키로 달성58>54 시작일 3/18 현재 4/16아침 공복 몸무게 54.2어제 점심은 서브웨이 로티세리치킨 샐러드+올리브오일아메리카노 섭취저녁은 대패삼겹살+부추구이하인즈 옐로우 머스타드양배추 100g오이 100g양상추 80g방울토마토 5개두부스테이크2개청상추, 깻잎
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4월15일
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