윤슬:) ㅜㅜ 네 !! 감사합니다 ㅎㅎ
일딴 내일부터 먹어봐야겠어요~

아이고... 이미 구매하신거 한코치님꺼만 한 3일~7일정도만 해보세요
그럼 어떤제품이고 머때문에 먹으라고 하는구나.. 아실꺼에요 아니면 코치님들한테 물어보시고 상황에따라 드세요 그리고 질리면 타제품 먹고... 그런식으로 돌려드세요

식사말고 허벌만으로 먹기엔 질려서 못먹을수도 있어요
제가 저녁만 허벌먹은적 있는데(고3때 석식대신먹었었어요) 맛있는데 질리더라구요...

윤슬:) 아아 감사합니다 ㅎㅎ 어떻게 쓰는지 몰랐어요 ㅎㅎ 
다른회사 코치님 두명입니다.
근데.. 이게 뭐 한두달 밥안먹고빼는 프로그램이라고 하던데,, 반품도 안되고 난감해요;; 
두회사 코치에게 얘기하니 지들꺼만 먹으라고만 얘기하고 .. 어떻게 다이어트를 시작해야될찌도 모르겟고 .. 아직 손도 안대고있어요ㅠㅠ

댓글입력창 누르고 닉네임 누르셔야해요

그리고 닉네임을 누르면 k뜐뜐이  이런식으로 떠요
그럼 닉네임 누른사람한테 알림이가니 그냥 질문을 댓글에 적지마시고 닉네임을 누르고 적는게 

음... 허벌만해도 종류가 많아서 어떻게 해라고하기엔 애매하네요
먹으면서 운동하시면 살빼는데 도움이 되겠지만 허벌만 먹어서 빼는건 밑에 분들 말대로 요요가 올수도 있고 건강에 안좋을수도있어요
코치님들 2명 다른회사 코치인거죠?
두분말 다 들으시면 일단 저분들은 자기제품만 먹는다고 생각하고 코치할꺼 같은데 두분말 같이 들으면 아무래도 과할꺼같아요 보충제도 일정이상 먹으면 안되는 보충제도 있어요
이미 구매하신거 버리거나하기에는 금액이 너무 크니 코치님 의견은 참고용으로 쓰시면서 다이어트제품만 먹지마시고 일반식과 같이 드시면서 운동하시는게 나을꺼같아요
다이어트제품으로 빼겠다! 보다는 보조제개념으로 드세요

ㅠㅠㅠ그럼 저런걸로는 소용없고 무조건 일딴 운동해야되네요.. 근데 그럼 허벌부터 하는게 낫은가요?

마시애린 여전히.,.... 그러고 있더라구요. 애처로와서 뭐라고 알려주고 싶어도 워낙 맹신하고 있어서...

ssoma 흠...저분은 아직도 허벌맹신 하시나요?

다이어트는 딱 한가지입니다. 올바른 식습관과 운동생활......
뭘 먹으면 빠진다는 둥 그런거 속지 마세요. 아직도 밑에 허벌티 마시는 분은 단백질이 좋다고 몸이 필요로 한다고만 여기시고 그걸 드시는데.... 먹는걸로는 체중은 줄여도 몸은 못만들 뿐 아니라 오히려 상해요. 다이어트 이후 님에게 남아 있어야할 가치가 건강과 몸매라면 골고루 정당량 제 때 잘 드시고 하루 30분 정도 호흡이 헐떡거링 정도로 운동 해주시면 되는거에요.