정석 다이어터
4/16 식단일기&운동
계단혜영
- 2019.04.16 21:41
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보통 일요일에 점심용 샐러드를 미리 밀프랩해서 5일치를 쟁여두는데... 점심미팅때문에 외식했지만 규동은 소고기위주로 먹어서 밥은 거의 남기고 닭튀김도 튀김은 벗겨내고 닭가슴살만 먹었어요.
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오~~ 좋네요... 아~~ 배고파!!!
언제쯤 닭튀김을 있는 그대로 맛나게 먹을까요?^^그날이 꼭 오길!♡
밸런스 좋네요^^ 오늘도 수고 많으셨습니다^^
이정도면 하루가 참 알차보이는데요? 🌷
수고하셨구욤. 잘자구 낼봐요.
저녁넘나맛있어보여요!!!!:)🎶수고하셨어요!!
식단도 잘 챙겨드시구 운동량도 좋구😁😁헤헤 수고하셨어요🙂😊
건강식단에 적절한 운동량에 넘 잘하고 계시네요~^^
와 저녁 예쁘고 맛있어보여요~~♡