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다이어트 일기

04월 16일 (음식 956kcal, 운동 362kcal)

다신등급

키므네tomtom
  • 2019.04.17 03:59
  • 45
  • 1

  • 음식
  • 운동

956/ 800

362/ 190

성공
(16)

아침식사 : 200kcal (20.92%)

사과 후지 85kcal
양쌈볼 닭가슴살 만두 115kcal

점심식사 : 756kcal (79.08%)
호밀식빵 11kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 98kcal
오일소스 스파게티 647kcal

운동 : 362kcal
아쉬탕가 요가 300kcal
보통 걷기 62kcal
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  • 지존
    유정이다아 2019.04.17 09:04

    저녁은 아예 안드시는건가요?!😱

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