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플랭크&애플힙 30일도전후기

다신등급

프리스탈

 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
  • 2019.04.17 18:24
  • 1,663
  • 14

체중변화는 49.4→49.9로 500g 업이지만
눈바디는 잘유지한것 같아요~.^^

플랭크&애플힙 30일도전후기

플랭크&애플힙 30일도전후기

앞으로도 꾸준히해서 좀더 체중을 다운시켜봐야겠어요~.
운동도 중요하지만,
식단이 정말 중요한데~ 좀더 파잇팅해야겠지요~!!!

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  • 다신
    프리스탈 2019.04.22 07:25

    Jennyvv 감사합니당~. ^~^💕

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  • 초보
    Jennyvv 2019.04.21 20:55

    넘나 멋잇으시네용

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  • 다신
    프리스탈 2019.04.21 20:11

    youngi73 감사합니다~.^-^*

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    youngi73 2019.04.21 19:32

    대단하십니다~~!

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  • 다신
    프리스탈 2019.04.21 01:31

    백비송 감사합니다~.^~^*

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  • 정석
    백비송 2019.04.20 10:44

    ♡ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

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  • 다신
    프리스탈 2019.04.19 11:31

    뭅뭅부 감사합니다~.^~^*

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  • 초보
    뭅뭅부 2019.04.19 11:29

    대단해요

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  • 다신
    프리스탈 2019.04.18 23:23

    다이어트펭 감사합니다~.^~^* 펭님도 파잇팅요~!!!

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  • 정석
    다이어트펭 2019.04.18 23:21

    탄탄하신 복근이 부럽습니다. 저도 몸무게 숫자보다도 눈바디를 믿으면 힘을 내야겠어요.

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2019.04.19 조회수 : 113
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