오늘 식단
서우옴마
오전간식 오후간식에 건무화과 하나씩 먹었네요이따 자기전에 홈트한시간하고 잘려구요
아몬드브리즈 언스위트, 찐밤고구마90g 짭짤이토마토, 단호박 60g
믹스야채샐러드, 리코타치즈, 방울토마토 4알, 단호박 40g 닭가슴살 새우볶음밥110g 닭가슴살소세지100g 건무화과1알 블랙올리브1알
믹스야채샐러드, 리코타치즈, 버섯볶음(굴소그조금+크러쉬드페퍼) 단호박 미주라토스트2개, 닭가슴살100g
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