• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

4개월동안 9.3kg감량 계속 감량진행중

다신등급

이브몸짱

  • 2019.04.17 19:57
  • 6,262
  • 32

4개월동안 9.3kg감량 계속 감량진행중

4개월동안 9.3kg감량 계속 감량진행중

4개월동안 9.3kg감량 계속 감량진행중

다이어트한지 4개월이 넘었네요~^^*
어제 인바디 측정을 해보니 다이어트 시작하고
현재까지 총 9.3kg 감량했어요.
다이어트 시작전이 167cm/71.1kg이었는데,
현재 61.8kg까지 3개월 감량하고 1개월
유지중인데도 감량은 조금씩 더 되더라구요.
유지 3개월 더하고 55kg까지 다시 감량하려고
합니다. 요요가 없는 다이어트가 목표여서
천천히 감량하더라도 유지기를 가지면서
건강하게 다이어트를 하는 중입니다.
다이어트를 하고 가장 많이 변한건 아무래도
바디라인이 슬림해져서 옷입는 즐거움이 생겼어요~^^
제 식단은 하루 천칼로리~천삼백칼로리로
음식은 제한없이 섭취하고 5개월 아기 육아중이라
운동은 따로 할시간이 없어서 안하고 있어요.
그리고 식욕조절이 힘들어서 한약 도움을
받고 다이어트 계속 진행중입니다.

다이어트 하시는 분들 모두 화이팅하세요~!!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    라비엘라 2019.05.07 22:51

    대단하세요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Oliviasori 2019.04.24 10:54

    대단해요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    지방팡 2019.04.24 10:05

    왕~~ 아이키우면서 대단합니다~^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    몸짱가영 2019.04.24 07:51

    최고의 성형은 다이어트란말이 실감~ 얼굴에 빛이나시네요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쑥먹는곰 2019.04.24 02:20

    대단해요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    잠팅오리 2019.04.23 21:59

    육아하시믄서 힘드실텐데 대단하세요~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    miya1986 2019.04.23 19:28

    대단합니다~^ㅡ^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    커스터드바닐라 2019.04.23 18:59

    멋져요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    yorkie180120 2019.04.23 16:23

    대단하세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    감떡 2019.04.23 15:02

    대단해요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 30일차 성공!

2019.04.17 조회수 : 63
다음글

채소 상태도 좋고 양도 적당하고 소스

2019.04.17 조회수 : 54
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기