오늘부터 제대로 기록하면서 해야겠어요 홧팅
배고파다니
지금라면냄새도버티구있어요 ㅋㅋ 하루 1000칼로리 이하로하고 유산소 1시간 최소 격일로하기!!목표에요 일단 담주까지 45되는게 목표네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도 오늘부터 제대로 기록해보려구요! 같이 화이팅해요!!!
30일 애플힙 372일차 성공!
30일 플랭크 423일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 오늘부터 제대로 기록해보려구요! 같이 화이팅해요!!!