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확실히 아침식사가 중요한듯 하네요

다신등급

Neoshine
  • 2019.04.18 11:47
  • 127
  • 1

아침에 쉐이크 먹는데 점심폭식을 막아주는거 같아요
먹고아서 점심에 많이 먹는걸 막아주네요

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    화이팅52 2019.04.18 20:58

    오!저도 노력해봐야겠어요. 일단 야식부터 끊고...ㅎㅎ 야식을 먹으니 다음날 속이 더부룩해서 아침을 안먹게되고 악순환이네요ㅠㅠ

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