자유게시판
확실히 아침식사가 중요한듯 하네요
Neoshine
- 2019.04.18 11:47
- 127
- 1
아침에 쉐이크 먹는데 점심폭식을 막아주는거 같아요
먹고아서 점심에 많이 먹는걸 막아주네요
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오!저도 노력해봐야겠어요. 일단 야식부터 끊고...ㅎㅎ 야식을 먹으니 다음날 속이 더부룩해서 아침을 안먹게되고 악순환이네요ㅠㅠ