다이어트 고민&질문
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아침공복몸무게와 저녁 몸무게차이
아르헬
- 2019.04.18 19:46
- 304
- 3
아침공복 몸무게와 저녁 몸무게 보통 어느정도 차이나시나요?
저는 적게는 500g 많게는 1.2kg까지 차이가나요.
가끔 진이 빠질때도 있어요.
다른 분들은 어떠신지 궁금해요~
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진짜 1kg은 기본 아닌가요ㅠㅠ 저녁을 일찍먹고 이후에 안먹는 습관을 들여야하나봐요
1키로 차이는 기본이죠 먹는음식과 물만해도 1키로가 넘으니까요:) 화장실 다년오면 줄기도 하구요~
물부터시작해서 음식도들어가있는상태고 붓기에 그날그날에 몸상태에따라 다르기때문에 크게 스트레스받지않으셔도되요:)