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체지방 감량

다신등급

reamin
  • 2019.04.18 22:40
  • 87
  • 1

근육량은 정상인데 체지방만 너무 많아요
체지방을 빼려면 유산소 운동을 많이 하는게 좋을까요?

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  • 다신
    마시애린 2019.04.18 23:25

    적당량 잘 먹으면서 근력운동과 유산소를 병행하세요.

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