어제 운동후.. 현 체지방율 26.6%..ㅠㅜ
저너머엔
10일내 체지방율 19%만들수 있을까요?ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
할 수ㅜ있다!!!!
ヾ(๑╹ヮ╹๑)ノ”
전 28->26오는데 3주 걸렷어요... ㅜㅜ 근육:지방 +2:-1 이렇게 되더라고용 체지방 제발 훅훅 빠져버리시길!!!!!
비밀 댓글 입니다.
10일동안 7%의 체지방률 감량이라..... 힘들지 싶은데.... 지금 눈바디와 인바디 체지방률 사이에 갭은 좀 있어 보이구요. 가슴 라인이 이쁘게 잡히셨네요 ^^ 운동하는 방법이 서로 달라서 같겠다라고 보지는 않지만 22%에서 21.5%까지 낮추는데 4개월 걸렸어요^^ 그냥 그렇다라구요^^
<상품후기> *갈릭, 우둔살 구매
7월 14일 식단 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
할 수ㅜ있다!!!!
ヾ(๑╹ヮ╹๑)ノ”
전 28->26오는데 3주 걸렷어요... ㅜㅜ 근육:지방 +2:-1 이렇게 되더라고용 체지방 제발 훅훅 빠져버리시길!!!!!
비밀 댓글 입니다.
10일동안 7%의 체지방률 감량이라..... 힘들지 싶은데.... 지금 눈바디와 인바디 체지방률 사이에 갭은 좀 있어 보이구요. 가슴 라인이 이쁘게 잡히셨네요 ^^
운동하는 방법이 서로 달라서 같겠다라고 보지는 않지만 22%에서 21.5%까지 낮추는데 4개월 걸렸어요^^ 그냥 그렇다라구요^^