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안녕하세요! 혹시 이거 한달 먹구 중

다신등급

기쁨이k

 1
  • 2019.04.19 18:54
  • 35
  • 1

안녕하세요!
혹시 이거 한달 먹구 중단하게 되면,
다시 본 체중으로 오는 요요 오진 않나요?

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  • 판매자 2019.04.20 00:35

    안녕하세요 개발자 루이스킴입니다~ 개인마다 다르긴 하지만.. 일반적으론 중단시점에 고객님 신진대사량(기초+소화+활동대사량)보다 많은 칼로리를 먹으면 당연히 요요가 옵니다. 따라서 신진대사량을 높일 수 있게 운동을 하시거나, 평소 식단관리를 하셔야 합니다. 다른경우는 다이어트가 완료된 시점에 유지를 위해 섭취하실때는.. 우리몸은 원래의 체중으로 돌아가려는 성질을 강하게 보이기 때문에 2~3개월은 꾸준히 섭취하셔서 몸이 감량된 체중에 적응할 시간을 주시는게 좋습니다. 감사합니다~

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