다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
또띠아 다이어트에 안좋겠죠 ?
ㅇ욘
- 2019.04.19 19:12
- 241
- 2
밥보다 밀가루를 너무 사랑하다보니 ... 세끼를 밥으로 못먹겠어서 ... 또띠아에 닭가슴살 양파 파프리카 상추 양상추 피클 조금 이렇게 넣어 먹는데 ... 살찔까요 ??
소스나 드레싱은 안넣었어요
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충분히 건강식이네요. 뭐든지 적당히 드시면 분명 목표하시는 몸무게에 도달하실겁니당 화이팅하세요 야채 많이 드시네요 저도 저녁으로 또띠아 먹고잇습니다. 포만감도 잇고 염분도 많이 없고 야채를 많이 먹으니 살이 빠지네요
가끔은드셔도 지장없습니다. 저도 그렇게 먹고도 뺏지만 자주드는건....ㅎㅎ